フットサル(●︎´▽︎`●︎)

ごめん、遅くなりました。だーさんです。 土曜にフットサルの大会でした。 結果は準優勝でした。 少し経験があって、仲間からも頼りにしてくれます。すごく嬉しい。 こんな僕でも頼ってくれる仲間がいるんだなって思います。 少しでも前に進んでた。でも、コケてた。 やっと、また這い上がれそう。 こやって、3歩... 続きをみる

昼夜逆転

こんにちは、だーさんです。 ここ最近更新できなくてすみません。 というのも、体調が何となくずーっと悪く、人が怖くなってしまって。 部屋からも出られない状態になってしまっています。 デイケアにも行けておらず、外来すら飛ばしてしまう事態。仲間から、入院した方がいいとまで言われてしまいました。。。 頑張... 続きをみる

ソーシャルフットボール

こんばんはだーさんです。 今私が唯一はまっているもの。それはソーシャルフットボール。またの名をフットサル 精神障がい者のフットサルのことですね。 私は小学生からずっとサッカーをやっており、そこそこ頑張っていました。 プロにはなれませんでしたけど、選抜とかにも地味に入ってたんですよ？笑 ギャンブル依... 続きをみる

自己中心的思考

こんばんは、だーさんです。 いきなりですが、こんなに自分の考えのふらつき具合に情けなくなっています。 少しいいことがあれば、すぐに楽になりたくなる。甘い。 死んでしまいたいくらい、自分が情けない。 心を開ける友達も居なく、恋人もいない。スタッフにだって、仕事なんだからとか、そーゆー思いがあって話せ... 続きをみる

うん、少し前に進めたよ

こんばんは、だーさんです。 今日はきつかったけど、デイケアにも行けましたよ。 行けば気分も違う。 仲間、職員とたくさん話した。 少しずつだけど、光見えてくる。 これからネガティブなこと止める。 諦めないで続けてみる それが一番の近道。

今日の気分

こんばんはだーさんです。 段々寒さも厳しくなってきましたね。昼間はどんな感じなのかな？ 今週の私は非常にくそみたいな生活です。ただ息をしているだけのような感じ。これでは社会に戻るのは無理ですね。 １日１日の気分の波がスゴすぎて、自分でもびっくりします。よし、やるぞ！ってなっても次の日にはまぁいっか... 続きをみる

無気力症候群

こんばんはだーさんです。 今は私はギャンブルは止まっております。でも私生活はほぼ死んでる状態です。 何もやる気もなく、ただひたすらベッドで横になって、あるもの食べて横になる。そんな生活です。 気力が０。何にたいしても感情もなく、興味も何もない。水を飲むのもめんどくさい。トイレに行くのもめんどくさい... 続きをみる

寂しさ増大

こんばんは、だーさんです。 ギャンブルから離れてもう少しで1ヶ月。今までで一番離れているかもしれない。(入院期間除く)欲求も落ち着いてきて、素面になりつつある。 ランニングしたり、ご飯作ったりそれとなく生活をしてる。 でも、心の支えが何もない。 自分は友達も切り離し、ギャンブルにのめり込んだ。その... 続きをみる

断酒会に行ってきました

こんばんは！だーさんです。 今日はある断酒会に参加してきました。 テーマは『酒で失ったもの』 私はギャンブルに置き換え話させてもらいました。 私は家族を失いました。小さい我が子と妻を。 我が子とは別れてから１度も会ってはいません。妻とはLINEがあるのでちょこちょこ話したりはして、近況報告してもら... 続きをみる

前向けてきたよ

こんばんは！だーさんです。 今日はデイケアにも半日だけど行けました。 気分がいいもんですね。 明日は断酒会。楽しみにしている自分がいる。 今週から体力回復とかも考え、少しランニングを開始。 これも気分がいいもんですね。 少しずつだけど、気分が戻ってきてます。 これからもやれることを少しずつ増やして... 続きをみる

食欲！

こんにちは、だーさんです。 なにもしてないのに食欲だけ沸いてくる なにもしてないわけでないんだろうな。 こうやってまた一日は過ぎていく。 今日より明日はいい日にしよう。 夕方って何でこんなにも切なく、何とも言えない気分になるのだろうか。 焦ってないけど、焦る。 焦ってないことに、焦る。 ギャンブル... 続きをみる