一人の時間の使い方
こんばんは。だーさんです。
スリップしてから欲求や一人の時間が使えなくなってしまった。こんなにも、一度のスリップが欲求を生んでしまう、怖い病気。
前回も書きましたが、予定が終わってしまったあとの暇な時間が怖い。色々予定が詰まった方がいい。人の輪の中にいることが大事。わかっているけど、どうしたら夕方から寝るまでこの時間を過ごせばいいのかな。
デイケアのスタッフに話をしてみても、その時間は過ごせるが、デイケアが終わってしまってはどうにもならない。スタッフに夜ご飯付き合ったもらうわけにもいかない。仕事上の関係だしね。
他の仲間に頼ってみてもいいけど、どうなのかな。と思ってしまう自分がいる。それはきっと、欲求が出ているからなのだと思う。
まずこの欲求がおさまらないことには始まらないかな。